しらがオヤジのテニス日記 オヤジになってから始めたテニス。髪は真っ白になりましたが、テニスへの情熱は増すばかり…。「No Tennis,No Life」そんなしらがオヤジの日記です…。

ただいま～
今日も帰宅２時です。
あっ、ちなみに飲んでませんよ。
純粋にお仕事で遅くなってます。
転職してからここ１年ずーっとこんな感じ
平日の夜にテニス出来ていた昔が懐かしい…

さて、土曜日ナイターの結果
いつもの草大会、今宵は中級クラスに参加。

　
～　今日の結果　～

　　１Ｒ　…　６－０　（〇）

　　２Ｒ　…　６－０　（〇）
　
　　３Ｒ　…　６－４　（〇）

　　４Ｒ　…　１－６　（Ｘ）


美味しいならず…

序盤絶好調も３試合目の途中からふくらはぎピクピク…。
結局、決勝は傷みにめっちゃ弱い私の攣る恐怖に怯えた
結果がスコアに出ました

いつもお世話になっているスタッフのお兄ちゃん曰く、
今回しらがオヤジが攣りそうになった原因は、

　・水分摂取不足

　・睡眠不足による体調不良

水分摂取は、夏場は気にしすぎる程気にしているのに。
ちょっと油断しました。睡眠不足は今のところ仕方ない。

－教訓－

　「冬場でも水分補給を忘れない」